domingo, 25 de junio de 2017

Sansung 2007

Todo fue una locura, empezaba a calentar sin mas zaida meneses corredora elite me habla y comenzamos a trotar..
Era la primera vez que tenia contacto directo con un elite, comentaba que entrenaba a doble turno y que para este año no tenia competencias cercanas.
Ya por comenzar la carrera fui a la parte delantera y entre con los elites, no era la primera vez que estaba entre los mejores años atraz por el 2011 me habia pasado algo similar.
No comprendia mucho, pero al inicio de la carrera todos comenzamos a salir.

sábado, 17 de junio de 2017

Comas 5km 4to Lugar

Sali de casa convencido de que haria una buena carrera, me baje jr puno en comas de ahi baje a la municipalidad de comas.
Vi un monton de gente que ya estaba inscritos tenia que apurarme para hacer un buen calentamiento, al hacer mi cola y darme cuenta que debia tener mi ficha de inscripcion tuve que hacer otra cola para incribirme.
Iban llegando los tigres con ellos iba conversando mientras miraba la ruta para poder guiarme.
Al ver a los tigres guarde mis cosas y me puse a calentar, seguro de mi comence a trotar en ello observaba que mas tigres seguian mi paso senti que los guiaba , calentabamos  conversaba con ellos diciendole que la ruta era buena y que teniamos opciones de hacer una buena carrera.
El momento de la partida ya iba a comenzar .. ferdiñan iba a ser guia de Leo y al ver a la competencia solo miraba a keytel y a Angelo como gente a temer ..
Pero en ese momento no pensaba en eso solo tenia en mente hacer una buena carrera. Al escuchar la cuenta regresiva la concentracion iba en aumento ..

Sali con mucha fuerza recuerdo estar ubicado en 2do puesto cuando esto comenzaba ..  segui avanzando firme ya me encontraba en primer lugar y en ese momento dude si seguir con ese ritmo o esperar a que el peloton decida el ritmo de carrera .
En eso angelo logra alcanzarme deji que me pase y marque el ritmo lo sigo atravez del camino cerca al kilometro 2 hace la presencia de keytel que paso relajado iba pasando corredores, angelo lo observa y lo deja pasar sin  hacerle lucha alguna como quien acepta de buena manera la superioridad del competidor. Yo los sigo estaba en quinto lugar la bajada me hace ganar posiciones al llegar a universitaria ya era cuestion de mantener el ritmo..
Iba alcanzando al qur iba en cuarto lugar logrando pasarlo en el kilometro 4.. esto ya se iba a acabar aun tenia fuerza seguia avanzando con la idea de hacercarme y rematar al final .. pero ya no faltaba nada era cuestion de dos minutos para ver la llegaba y lanzar mi ultimo ataque pero ya la distancia era mucha y quedaba relegado en 4to lugar.. sin duda tuve dos momentos que decidieron la carrera el kilometro 1 y kilometro3, llegue sin pena ni gloria un cuarto lugar sin fotos ni premios pero convencido de que pude dar mas y que pronto daria mas sorpresas.

Proyecto A1: 5k en 14:59

Nos encontrabamos motivados para ello, luego de mucho tiempo nos habiamos encontrado esta vez estabamos mas maduros y seguros de lo que queriamos en esta vida.

Jeremi y edwin aun estaban en el colegio leo ya estaba trabajando yo por mi parte seguia entrenando en barranco en laa mañanas y trabajaba en el dia.

Fue sabado cuando nos reencontramos un 20xvueltas el parque era lo que teniamos que hacer.

Al inicio del entrenamiento fue muy lento un relajo para lo que estaba acostumbrado a realizar luego vuelta tras vueltas el cansancio hacia que edwin nos abandonara dos vueltas mas jeremi hacia lo mismo leo era el unico que continuaba el ritmo cada dos vueltas jeremi entreba a jalarnos y edwin nos seguia el paso.
Leo tambien entro para jalarme pasamos los 5km aprox a 19 y los 10km aprox a 38.
Ya cuando estaba en la vuelta trece sentia el cansancio pero era cuestion de tiempo continuar con ese ritmo.
Al finalizar la vuelta 17 entro leo para jalarme las ultimas vueltas la 18 y 19 solo pense en guardar energia para rematar al terminar la vuelta 19 comence a rematar jeremi me jalaba a un ritmo muy bueno no fui capaz de seguir ese ritmo sin embargo segui mi ritmo de 1:15 la media vuelta de ahi la otra vuelta tenia que cambiar de ritmo pero me costo hacerlo ya que iba ya a mi tope faltanto 200 metros cambie de ritmo llegando en 58:59.22 las 20 vueltas.
Asi era nuestro reencuentro un entrenamiento muy exigido pero muy bueno. Proyecto A1 a 14:59.